洛宁夏季旅游攻略
推荐景点：
- 神灵寨国家森林公园：夏季平均气温22℃，可徒步溪涧、观瀑布，建议游玩半天
- 西子湖景区：避暑水上活动胜地，适合皮划艇和湖边露营
- 洛宁竹海：中原罕见竹生态群落，推荐清晨参观竹编工艺体验
- 故县镇古村落：保存明清建筑，可品尝当地特色蒸肉和酸牛肉
行程安排：
2日游建议：Day1 神灵寨+西子湖；Day2 竹海+古村落游览
3日游可增加周边重渡沟或嵩县白云山联动
实用信息：
交通：洛阳自驾至洛宁约1.5小时，建议租车出行
住宿：首选西子湖周边民宿或洛宁县城区酒店
特色美食：竹笋宴、河虾、野生菌菇汤
必备物品：防晒衣、驱蚊液、溯溪鞋
提示：7-8月为雨季，需关注天气预报；山区昼夜温差大，建议携带薄外套。