一、行程概览
推荐时长：4天3晚
核心路线：洛宁→宜昌（中转）→三峡大坝→瞿塘峡→巫峡→西陵峡→返程
二、交通方案
- 自驾方案：洛宁→连霍高速→沪陕高速→三峡高速，全程约580公里，耗时7小时
- 高铁+邮轮方案：
1. 洛宁乘大巴至洛阳龙门站（1.5小时）
2. 乘高铁至宜昌东站（约4小时）
3. 转乘三峡游客中心专线至茅坪港（1小时）
三、每日行程详解
Day1：山水初遇
- 上午：宜昌参观三峡大坝（建议选择夜宿邮轮）
- 下午：登船启航，观三峡人家民俗表演
- 夜宿：长江系列邮轮（推荐阳台标准间）
Day2：峡谷交响曲
- 上午：穿越瞿塘峡（拍摄夔门最佳机位）
- 下午：换乘小船游神女溪，登巫山神女峰
- 傍晚：甲板摄影黄金时段
Day3：人文密码
- 上午：白帝城探访三国遗迹
- 下午：过西陵峡体验“险滩文化”
- 夜间：参加船方组织的三峡诗文朗诵会
四、特色体验推荐
- 摄影专线：瞿塘峡晨曦、巫峡红叶观景台
- 文化体验：三峡皮影戏制作、纤夫文化讲座
- 美食特辑：巫山烤鱼、宜昌凉虾、三峡脆藕
五、实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 最佳季节 | 春秋两季（3-5月/9-11月） |
| 必备物品 | 防滑鞋、望远镜、防水摄影包 |
| 预算参考 | 邮轮住宿800-1500元/晚，门票套票280元 |