行程概览
推荐时长：5天4晚
核心路线：洛宁→昆明→石林→返程
主题特色：喀斯特地貌探索+彝族文化体验
交通方案
- 第一阶段（洛宁→昆明）：
- 自驾：沿连霍高速转沪昆高速，全程约1900公里，耗时20小时，建议分2天行驶，中途可在西安或成都休整。
- 高铁+飞机：从洛阳龙门站乘高铁至郑州（1.5小时），转飞机直达昆明长水机场（2.5小时）。 - 第二阶段（昆明→石林）：
- 自驾：昆石高速约1.5小时直达
- 公共交通：昆明东部客运站乘坐大巴至石林景区（班次密集，车程约2小时）
详细行程安排
- Day1：洛宁至昆明
- 上午：出发并完成长途交通
- 傍晚：抵达后入住昆明市区酒店，推荐南屏街周边
- 夜间：品尝过桥米线、菌子火锅等滇味美食 - Day2：昆明至石林
- 上午：乘车前往石林，入住景区附近民宿
- 下午：游览大石林核心区（剑峰池、莲花峰）
- 夜间：观看《阿诗玛》实景演出（需提前预约） - Day3：石林深度游
- 上午：探索步哨山与李子园箐
- 下午：走访乃古石林黑色岩柱群
- 傍晚：体验彝族撒尼人村寨长街宴 - Day4：周边延伸游
- 方案A：前往糯黑彝族村寨参观石板房建筑
- 方案B：游览长湖景区泛舟观喀斯特湿地 - Day5：返程准备
- 上午：购买撒尼刺绣、乳饼等特产
- 下午：启程返回昆明转乘交通工具
实用贴士
- 最佳季节：每年3-5月及9-11月，避开雨季与酷暑
- 必备装备：防滑徒步鞋、防晒用品、雨具、地质讲解APP
- 特色美食：宜良烤鸭、路南卤腐、荞粑粑蘸蜂蜜
- 住宿推荐：石林秘境酒店（观景房）、彝族民宿（文化体验）
此路线融合地质奇观与人文深度，建议提前预订景区门票与住宿，雨季注意查询路况信息。