一、行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心路线：洛宁→洛阳→九江→庐山风景区→东林寺→返程
季节建议：夏季（避暑）或秋季（观云海）
二、交通方案
- 洛宁至洛阳
- 自驾：沿郑卢高速至洛阳，约1.5小时
- 大巴：洛宁汽车站乘班车至洛阳龙门客运中心，票价25元
- 洛阳至九江
- 高铁优选：G859次（洛阳龙门→九江），历时4小时，票价二等座318元
- 普铁备选：K132次（洛阳站→九江），历时12小时，硬卧230元
- 九江至庐山
- 公交：九江客运站乘“九江-牯岭”专线至山顶，车程1小时，票价15元
- 索道：庐山交通索道下站乘坐缆车，10分钟直达牯岭镇，单程60元
三、每日行程规划
| 日期 | 上午 | 下午 | 住宿区域 |
|---|---|---|---|
| Day1 | 洛宁出发，抵达九江后上山 | 牯岭镇安顿，漫步如琴湖 | 牯岭镇民宿 |
| Day2 | 含鄱口观日出→植物园 | 三叠泉徒步（往返3小时） | 牯岭镇酒店 |
| Day3 | 美庐别墅→会议旧址 | 锦绣谷→仙人洞→大天池 | 山上客栈 |
| Day4 | 五老峰徒步（全程4小时） | 白鹿洞书院文化体验 | 九江市区酒店 |
| Day5 | 东林寺朝圣 | 返程至洛阳转洛宁 | - |
四、实用贴士
- 门票信息：庐山大门票160元（旺季），观光车票70元/7日
- 特色美食：石鸡、石鱼煎蛋、庐山云雾茶饮
- 必备装备：防滑鞋、雨衣、薄外套（山顶温差大）
- 预算参考：人均2500元（含交通、食宿、门票）
行程可根据体力调整，三叠泉与五老峰建议分日游览。提前关注庐山天气预报，云雾天气需谨慎徒步。